On ne pense pas assez à acheter des dattes, pourtant elles sont excellentes pour la santé. Nous vous donnons les bienfaits de ce fruit dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer. La datte est riche en glucides et pauvre en graisses La datte est excellente pour la santé car elle est riche en fructose, … Lire la suite Voici comment la datte peut sauver votre vie.

Une étude confirme que la consommation de fruits est bénéfique pour la santé : la pomme inhiberait la croissance de cellules cancéreuses au niveau du côlon. La pectine, une fibre soluble contenue dans les pommes, inhiberait la croissance de cellules cancéreuses au niveau du côlon. C’est ce que révèle une étude allemande. Pour arriver à … Lire la suite Manger des pommes pour lutter contre le cancer du côlon !

S’il est surtout connu pour faire fuir les vampires (et les amoureux quand on en abuse), l’ail est un allié santé super-efficace ! Il prévient des cancers Plusieurs études indiquent un effet positif de la consommation d’ail sur la prévention de certains cancers. Elle réduirait les risques de cancer de l’estomac, de la gorge, de … Lire la suite 8 Vertus et bienfaits de l’Ail